肌荒れ：脂質について｜ダイエットレシピ教えます！

肌荒れが酷い！！馬のひづめに塗るハンドクリームについて最近、肌荒れが酷くなってきました。以前、雑誌で『馬のひづめにも使うハンドクリームが効く！！』とあったのを思い出し、いろいろ調べてみたのですが・これはすばらしい！！・効くには効くがストロイド？？・有名女優も使ってる！・もう日本には売っていない！ etc...やはり、良いことも悪いことも書いてあります。実際のところ効果はどうなのか、本当にステロイドなのか、どこに売っているのか、知っていることがあれば回答おねがいします。

コーヒーで肌荒れしますか？最近コーヒーをよく飲むようになったんですが肌荒れも酷くなってきました。コーヒーと肌荒れって何か関係あるんでしょうか？

一年以上肌荒れが続き、症状が一進一退しています。それほど酷くないのですが、顔の右側が肌荒れしてます。ちょっと良くなったり、悪くなったりの繰り返しています。スキンケアはコットンマスク・スチーム等励行してますし、食生活も生活習慣も問題ないかと思われます。乾燥肌で薄い肌故、体質だと諦めていたのですが、同じ症状が一年以上続くのであれば、皮膚科を受診した方が良いのでしょうか？

１９の男ですが肌荒れがよくなりません。具体的にはちょいちょいニキビがでます。あとニキビ跡なんでしょうか毛穴が目立ちます。それが原因でなんだか赤ら顔になっています。予算はあんまりないですが、直したいです現在使ってるスキンケア商品を上げておきます。洗顔は普通のスクラブ抜きの泡立ちのいいものを使ってます。力入れず、マッサージする感じで洗ってます。一日で朝夜の二回洗いです。化粧の黒ずみにはヒアルロン酸がいいらしいんですけど、朝の洗顔後化粧水を付けるのでサッパリしてたほうがいいんですよね髭剃り後や、今日は顔洗いすぎて粉でてるな･･･orzってときはメンズニベアの乳液で部分的に油を補給してます。あとマルチビタミンを食後飲んでます。次に一日の状態を詳細に記します。朝起きて顔洗います。その後化粧水付けてこのまま外出します。学校で多少生活してると油性肌なんでしょうかテカってくるのでいわいる男のフェイス拭きで2，3回拭きます。この3、4時間するとテカテカするのもどうにかしたいです。家に帰って、鏡を見て（ガックリして）白ニキビができてたら潰してしまいます。といってもニキビは常時2、3個程度です。でも0にしたいです。あとニキビだかなんだかわからない湿疹みたいのも目の横によくできます。これが赤ら顔を増長してる気がします。詳細に書きますけどおでこもよく荒れます。ニキビ５：湿疹みたいの５でしょうか。ここまでは自分で言うのもなんですが問題ないと思ってるんですけどどうでしょうか？改善点があれば教えてください。こんなこと言いたくないものですが夏休みに入って生活習慣が不規則です。これが第一原因かもしれません。上で改善点がなければこれは自力で直そうと思います。何かこうしたほうがいいとかあったら基本的には取り入れて見ますので、アドバイスのほどどうかお願いします。女性のような毛穴も目立たないきれいな肌になってみたいものです。回答期待してます。長文になりましたが読んでくれてありがとうございます。

肌荒れに効く食材教えて下さい。最近、体調が良くないため食に凄く気を使っています。スーパー屋さん行くとアボカドは老化防止など、ビタミンEが豊富などと聞きました最近気付いて、アボカドって脂質高いようでヘルシーで肌荒れに効くの食料ありますか家の事情があるため、存分に睡眠をとる事ができないので市販のビタミン剤を頼って毎日を頑張っていますけど二週間前に体調が崩れまして、点滴をうけて日常にも気を付けなければと思って・・・