オムライス：チーズきのこオムライス｜ダイエットレシピ教えます！

オムライスの上手なたまごの包み方。今夜オムライスを作るんですが、たまごが難しいですよね。上手にできるコツってありますか？半熟が希望です。

オムライスのコツを教えて下さい(^_^;)フワッとろっのオムライスが作りたくても、うまく出来ません。チキンライスを巻き込むタイプではなく、上に乗せるやり方で、TVやレシピを見ると半熟状態で片側にまとめる、とありますが私が作るとフライパンにしきいついてしまいます。なので、まとめようとするとボロボロになっていまいます。（チキンライスｏｎ炒り卵になってしまいます・涙）まとめずに半熟でそのままお皿に移そうとしても全く動きませんし。卵２個に塩コショウ、牛乳少々で、油（バター）は多目で、中火です。使っているフライパンは、テフロン加工のものでそんなに古いものでもありません。ツルっとうまくまとめるコツを教えてください(^_^;)

「オムライス」子育て時代はひんぱんに作っていました。最近は殆ど作る事もなくなりました。主人は好きでないようです。男の方はオムライスのどういうところが苦手なのでしょうか？

オムライスの中のごはんはどちらが好きですか？某オムライス屋さん「●ムの樹」ｗにはチキンライス（ケチャップライス）とバターライスがありますよね＾＾「ポ●の樹」に限らずオムライス屋さんには二種類のご飯がありますよね。二つのご飯は上にのってるものとかによって変わると思うのですがあえて言うならみなさんはどちら派ですか？①ベーシックが一番チキンライス（ケチャップライス）派②クリームソースがよく合うバターライス派つまらない質問ですが・・簡単な理由込みで回答よろしくお願いします。＾＾

オムライスオムライスの美味しいお店おしえてください。。チェーン店とかではなく、昔ながらの、じっくり煮込んだ自家製トマトｏｒデミグラスソースが希望です。広島・山口・岡山あたりで探しています。よろしくお願いします